小秘籍轻松赶走痤疮

痤疮和痘痘不同，但是很多的人都以为痤疮就是痘痘，其实痤疮是比痘痘更严重的一种肌肤状况！你们知道怎么去除脸上的痤疮呢，脸上的痤疮能自愈吗？生活中有哪些治疗痤疮的方法呢，今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么治疗痤疮呢？

用白醋洗脸，然后在有红豆豆的地方一定要多洗洗，清洗后用淡盐水在洗，最后用清水洗，一周见效。

把柠檬片贴脸上，十分钟，洗干净脸在用淡盐水洗三分钟，在红豆豆地方凃牙膏最好睡前凃，第二天早晨起来洗下去。

吃辣椒后一定要吃一个水果，苹果。梨，西瓜之类的，很好预防上火长红豆豆。

避免食用高糖食物。高糖食物会使得人体的新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增加，该因素是痤疮发病的重要原因，倘若不能将这个因素控制好，痤疮的治疗就得不到根本的改善。所以病人需要忌食高糖食物，如巧克力、冰激凌、蛋糕、糖果等。

需要禁食高脂类食物。高脂类食物可以产生大量的能量，使得身体的内热增加，这对痤疮的发病有重要的影响。因此，青春痘病人不要食用，如猪油、奶油、肥肉、猪肝，或其它动物内脏的食物。

不要用手挤压痤疮。可以采用一些凉血通脉，清热解毒消炎的中药，从体内调理，也可以治疗痤疮。

经常用温水洗、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。

山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。

中药面膜由十多种道地药材配制而成，加入麻油敷在体表治疗部位，使中药的药物作用既能作用于体表，又能作用于体内以达到通经活络，活血化瘀。这类面膜具有净化肌肤，祛除过盛的油脂及代谢废物，消毒平痘，淡化痘印，保湿美白等功效。

脸上的痤疮印怎么去除

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

怎样去除脸上的痤疮 10个方法战痘成功

青春痘是很多人都曾经有过的，或者是正在发生着的，青春痘青春但是并不美丽，怎样去除脸上的痤疮？10个方法战痘成功。

除痤疮方法一、找出诱发痤疮的原因，对症下药

诱发痤疮的最主要原因是皮脂分泌过于旺盛，皮肤清洁度不够，导致了毛孔被堵塞，从而形成了痤疮，找到原因就需要对症下药，不要过分的浓妆，因为脂粉会使得本来就比较脆弱的肌肤更加的痘上加痘，变得更加的糟糕。

除痤疮方法二、注意个人卫生

如果痤疮是长在嘴边或者是下颚就不要穿有衣领的衣服，因为衣服的领子会使得下颚经常受到摩擦使得痘情更加严重，同时需要注意个人卫生，特别是脸部的卫生，这样就不会导致脏东西堵塞毛孔从而形成痤疮。

除痤疮方法三、保持枕巾、枕套的清洁卫生

枕巾枕套直接接触脸部，如果长期不清洗就会导致大量的灰尘、螨虫等在枕巾、枕套上积存，这样睡觉的时候接触到脸部，即使是清洗的再干净的脸也会被立即污染，所以每周甚至是每天都换枕巾或者是枕套是痤疮患者必须做的功课。

除痤疮方法四、少用发胶、定型液等，如果非要用，一定要与脸部隔离

发胶、定型液一旦是不小心喷到脸上就会堵塞毛孔，使得痤疮出现，为了战痘成功，也应该及时的清洗头发，最好是一天清洗一次。

除痤疮方法五、选择粉底的时候选择不含油脂的亲水性粉底

痤疮一般来说会在油性肌肤上生长，所以化妆品就一定不要选择油质的，可以选择一些不含油脂的水性化妆品，特别是粉底，更是需要选择亲水性的，这样不仅仅可以遮盖痤疮，还能防止痤疮更加的严重。

除痤疮方法六、做好防晒措施

阳光中的紫外线一旦是经由痤疮的伤口直射穿透表皮层，就可以导致伤口部位形成小黑点，即使是痤疮消失后仍然可以留下黑斑。

除痤疮方法七、使用去油控脂的护肤品以及纯天然没有副作用的祛痘产品

现代科技的发展已经完全考虑到了油质皮肤长痤疮的烦恼，利用生物及时已经开发出了纯天然的没有任何副作用的护肤以及祛痘产品，大家完全可以放心选择使用。

除痤疮方法八、在痤疮生长发炎的时候耐心等待

要想控制住自己不去挤压痤疮有时候是一件非常困难的事情，如果实在是控制不住自己的手，可以使用青春凝胶点在痤疮上，它可以使得痤疮干化，使得痤疮尽早的能结束自己的生命，但是不要大片的涂在脸上，会出现红肿哦！

除痤疮方法九、保持良好的作息与饮食习惯

可以多摄取一些富含维生素的蔬菜水果等比较清淡的食物，保证充足的睡眠，保持良好的饮食习惯，定时规律，不暴饮暴食，不饥饱不均。

除痤疮方法十、保持愉悦的心情是治愈痤疮的良方

长痤疮不是你一个人，它只是你生命中一个微不足道的小插曲，只要是保持良好的心情，不要有任何压力，痤疮很快就能成为过去。

结语：肌肤护理对每个人来说都很重要，尤其是爱美的女人，希望上述介绍的这些治疗痤疮的方法，能够帮助大家远离痤疮的骚扰！平时多了解这些肌肤的护理常识，对肌肤健康很有帮助的哦！