屏幕赫兹是频率单位，即刷新率，就是屏幕每秒种画面被刷新的次数。
刷新频率是对于CRT显示器（CR来自T显示器是一种使用阴极射线管的显示器）来讲。屏幕上的图形图像是由一路达个个因电子束击打而发光的荧光点组成，由于显像管内荧光粉受到电子束击打后发光的时间很短，所以电子束必须不断击打荧光粉使其持续发光。对于LCD来将的血怕说则不存在刷新率的问题，它根本就不织由需要刷新。因为突念非领察经查LCD中每个像素都在持续不断地发光，直到不发光的电压改变并被送到控制器中，所以LCD不会有“不断充放电”而引起的闪烁现象。
对于传统显示器来讲，刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。有时会引起眼睛酸痛，头晕目眩等症状。因为6来自0Hz正好与日光灯的刷新频率相近，所以当显示器处于60Hz的刷新频率时会产生令人难受的频闪效应。而当采用70Hz以上的刷新频率时可基本消除闪烁。因此，70Hz的刷新频率是在显示器稳定工作时的最低要求。此外还有一个常见的显示器性能参数是行频，即水平扫描频饭接良染片海率，是指电子州客移怕降房妈每秒在屏幕决乱车由治红上扫描过的水平点数，以KHz为单位。它的值也是越大越好，至少要达到50KHz。
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