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桑叶应该怎么泡水喝? 新鲜桑叶怎么泡水喝

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1、鲜桑叶是可以直接泡水喝的,只要把这个鲜桑叶清洗干净之后,就可以泡在水里头,可以起到疏散风热、清肺,而且有润燥这样的一个功效。同时鲜桑叶还可以起到清肝明目的作用。

2、另外,新鲜的桑叶泡水喝也可以降低血脂,对高脂血症有一定的防治作用,有益于身体健康。平时饮用新鲜桑叶水的时候要控制摄入量,避免过量造成胃肠道负担,以免出现腹泻、腹胀、恶心、呕吐、腹部疼痛等不适感。

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