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开夜灯睡觉危害辟谣

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1、损害视力:最先受害的是直接接触光源的眼睛,光污染对人眼的角膜和虹膜造成伤害,引起视疲劳和视力下降。

2、影响儿童的生长发育:经常处于光照环境中的新生儿,往往会出现睡眠和营养方面的问题,出现喂养困难。儿童生长激素分泌的高峰出现在夜间熟睡之后的22点到凌晨2点。

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