1、通常每100毫升白酒的热量在200~300大卡之间,在同类食物里面热量较高。在控制饮食的情况下,一个成年人每天小酌几杯白酒不会对人体造成任何影响,但是一天内饮用过多,产生的热量保护能及时消耗掉,长此以往很容易发胖。
2、白酒与黄酒、啤酒、果酒不同,它里面更多的是高纯度酒精和水,以及少量的钠、铜、锌成分,几乎不含维生素、钙、磷、铁。所以白酒里面几乎不含什么营养,只有很高的热量。
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