柚子发胖吗

来源：筏尚旅游网

柚子是否会发胖，取决于食用量和日常活动量。
如果适量食用柚子，并且日常活动量能够消耗掉柚子带来的热量，那么吃柚子不会引起发胖。因为柚子的热量较低，且富含维生素和矿物质，适量食用有益于人体健康。但如果长期大量食用柚子，并且日常活动量较少，无法及时消耗柚子带来的热量，那么就有可能会发胖。因为柚子中的糖分会在体内转化为脂肪储存起来。
因此，建议日常适量食用柚子，同时也要注意饮食和运动，保持营养均衡，避免摄入过多的热量。

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