不会对身体健康造成伤害。菱镁矿一般情况下并不会对身体健康造成伤害，所以不需要过多担心。菱镁矿属于一种矿物石，本身是不含有任何毒素的，所以在人接触之后一般也不会对身体健康造成危害和影响，但是不可以直接口服，否则会对胃肠道黏膜造成刺激和损伤。菱镁矿可以制作成各种各样的首饰，需要注意选择正规厂家生产的，尽量避免选择劣质染料加工的，否则有可能会对皮肤造成刺激和损伤，而且还可能会导致过敏性皮肤疾病的出现。日常生活中需要根据个人情况来选择合适的食物，多吃营养成分含量高的食物，能达到补充营养和改善体质的效果，也具有增强自身免疫能力和抵抗力的作用。同时要积极参与体锻炼，对身体健康有好处。还可根据个人情况选择合适的调养方法，有助于改善亚健康状态。
