退出相互保可以通过在支付宝中找到相互宝，选择放弃保障的方式来进行，具体如下：
1、打开支付宝软件，点击支付宝主界面的搜索框。
2、在搜索框界面中，输入相互宝，在下方弹出的选项中，点击该选项进入。
3、点击进入相互宝界面之后，找到个人头像下面的保障金额选项，点击进入。
4、进入保障金额选项之后，找到选项放弃保障，点击该选项。
5、在弹出的选项框中，点击退出选项，即可退出相互宝。
相互保是由蚂蚁金服、信美相互联手推出的一种互助型健康保障服务，主要面向蚂蚁会员，具有大病保障低门槛、高透明、互助共济的特点。该服务于2018年10月16日在支付宝平台上线，后改为网络互助计划，相互保也升级为相互宝。相互宝是互助计划，其中包括大病互助计划、老年防癌互助计划、慢病互助计划等等。互助成员每月分摊两次，并且每次分摊的金额也不是一成不变的，而是随着被救助成员的增多而增加。
因为相互宝每月会有两次费用分摊，如果成员在每月7/21日（含当日）之后退出，那么当月14/28日仍然需要参与当期分摊。当期分摊完毕之后下期不会再进行扣费：
1）重疾险替代大病互助计划
大病互助计划是保障99种重疾+恶性肿瘤+特定罕见病的一项互助计划，最高可获得30万互助金。假如没有能够替代相互宝的保险，意味着自己将完全没有重疾保障，一旦患上重疾，就只能自己承担费用了。
2）防癌险替代老年防癌计划
而老年防癌计划则是专门保障恶性肿瘤，例如甲状腺癌、前列腺癌，最高10万互助金，适用于60-70岁的老年人加入。 已加入计划的老年人，在退出计划之前，问问自己/家人是不是已经做好癌症保障，确保退出计划仍有癌症保障。 因为上了年纪的老人因为身体条件、年龄大等问题已经无法配置保障比较好的重疾险，只能选择防癌险，保障癌症。
操作环境：苹果12 ios14 支付宝10.2.33
