孩子发烧时，家长的焦虑情绪常常达到顶点。发烧的反复发作，使得家庭护理显得尤为重要。发烧时，首先应采用物理降温措施，体温超过38.5℃时才考虑使用药物。在药物降温的同时，物理降温方法同样不可忽视。下面列举了几种家庭常用的物理降温方法：
首先，让宝宝多喝温开水、青菜水和水果汁，以补充体液，这是最基本的降温方法。喝冷水会加重胃肠道症状和咳嗽，因此，要给宝宝喝温水。其次，温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身，水温32～34℃，每次10分钟以上。擦拭的重点部位包括皮肤皱褶处，如颈部、腋下、肘部、腹股沟等。
温水浴也是一种有效的降温方法，水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。很多家长认为发烧时不宜洗澡，实际上，温水浴可以帮助宝宝降温。对于1个月以下的小婴儿，低温室法是一个很好的选择，将病儿置于室温约为24℃的环境中，少穿衣服。这种方法适用于夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。
退热贴是近年来流行的新产品，虽然效果一般，但确实能让宝宝头部感到舒服，家长也能感到安心。冰敷和酒精擦浴则有争议，我建议避免使用这两种方法。如果经过物理降温处理后，宝宝的体温仍然超过38.5℃，应考虑使用药物退烧。肌注退烧针可能损伤臀大肌，影响其发育，因此，口服退烧药通常是最佳选择。
传统的退烧药如阿司匹林片剂、安乃近滴剂和退热栓已基本被淘汰。在广东，这些退烧药在没有医生指导下使用，非常危险，可能造成严重后果。特别是“蚕豆病”患者，使用这些药物可能导致全身血红细胞溶解，这是一种儿科常见的急症，死亡率很高。因此，广东人使用退烧药时要特别小心。
高效安全的退烧药有美林（布洛芬）混悬液和泰诺林口服溶液，这两种药退烧效果温和，口服后20分钟开始起效，一小时达到高峰，退烧作用持续4小时。它们对于蚕豆病的孩子是安全的，不会引起溶血，可以放心使用。百服宁退热口服滴剂和泰若林退热口服滴剂用法相同，也很安全。
对于两个月以内的宝宝，不需要任何药物退烧法，只要多喝水，少穿衣服，用温水给宝宝抹身，宝宝的体温很快就会降下来。记住，每个家庭都应该备有退烧药，如美林或泰诺林。这些药口感好，小孩喜欢喝，但家长应将药放在孩子拿不到的地方，以免小孩过量误吃引起中毒。
个人推荐美林退热口服液，尤其是100毫升装的美林混悬液，效果很好且非常安全，完全可以在没有医生的指导下使用。用量每次每公斤体重0.4毫升，最多0.5毫升。例如，10公斤宝宝每次吃4毫升，4小时后可以重复使用。百服宁和泰诺林退热口服滴剂用法相同，都很安全。
对于高烧情况，可以配合使用羚羊角和保婴丹。羚羊角退烧作用缓和，适用于高烧；保婴丹退烧效果缓和，但可以预防高烧引起的抽搐。因此，宝宝高烧时最好同时使用这两种药物。详情
