长期用冷水洗头对人的危害是较大的。
详细解释如下：
1. 易引发头痛：冷水刺激头皮和大脑，易导致血管急剧收缩，引发头痛，长此以往，可能会养成习惯性头痛。尤其是对于抵抗力较弱的人群，如老年人、小孩以及经期女性，冷水洗头更容易引发不适。
2.影响发质和头皮健康：冷水难以充分洗净头发上的油脂和污垢，长此以往会导致头发干燥、无光泽，甚至引发头皮屑增多等问题。同时，不适当的清洁可能导致头皮毛孔堵塞，引起一系列头皮问题。
3.不利于血液循环：长期用冷水洗头会使头部血管收缩，影响血液循环，可能导致头皮供血不畅，影响头发的正常生长。特别是对于老年人来说，这种行为更易引发健康问题。
因此，建议在日常洗头时使用温水，既不会过于刺激头皮，又能有效清洁头发和头皮。尤其在冬天，使用冷水洗头更是应当避免。保护头皮健康，从小事做起，选择适当的洗发水温是关键。如果有任何关于头皮健康的不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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