运动撑伤是什么意思啊

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体育运动或者健身训练时，因为过度使用肌肉或者关节而导致受伤的情况。
根据查询百度文库可知，运动撑伤通常指在进行体育运动或者健身训练时，因为过度使用肌肉或者关节而导致受伤的情况。比如举重、俯卧撑等高强度的训练动作，如果没有正确掌握技巧或者负荷过重，就容易引起肌肉或者韧带的损伤。
运动损伤主要是在运动过程当中发生了各种的损伤,这些损伤的部位和运动的项目以及技术特点有很大的关系。

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