扁菜心不能与含有高量维生素C的食物一起食用。因为维生素C会破坏扁菜心中的维生素B1,降低其营养价值。所以最好不要和柑橘类水果、草莓等维生素C含量较高的食物一起食用。
Copyright © 2019- efsc.cn 版权所有 赣ICP备2024042792号-1
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务