2、对他人的期望不要太高，避免失落感；排解恼怒情绪，以免失态和后悔。
3、作出必要的妥协和让步，以免小题大做。
4、不要处处与人竞争，避免精神过于紧张集中。
5、找知心朋友倾诉心声，以减轻心理压力。
Copyright © 2019- efsc.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
