1、减肥能吃饼，但是要注意量不能吃太多，否则就会影响减肥的效果。
2、减肥需要一个长期漫长的过程，需要严格的控制饮食，不能吃碳水化合物，多吃一些粗纤维或者膳食纤维高的食物。另外爱美人士也可以在医生的指导下，通过吸脂瘦全身手术治疗，通过负压吸引，将局部多余的脂肪抽出来，达到瘦身减肥的目的。
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