24节气与中医养生

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一年当中四个节气每个节气事宜养补什么?

立春：要养肝雨水：多养脾，当心倒春寒惊蛰：吃梨，润肺健脾春分：最忌大寒大热清明：清明了，早点起谷雨：谷雨时到品新品立夏：养肺，省苦增辛小满：小满来了，防湿热芒种：芒种到，多冲凉夏至：汗多，防风补水小暑：小暑到，清热要淡补大暑：养生离不开粥和水立秋：秋后宜早上喝粥处暑：处暑后每天多睡一小时白露：不露身秋分：多喝水，少说话寒露：不露脚霜降：补冬不如补霜降立冬：到了冬天要滋阴小雪：小雪后，温热进补大雪：大雪补得好，一年不受寒冬至：冬至一阳生小寒：补肾最佳时节大寒：早喝人参黄芪酒，晚服杞菊地黄丸

一年当中四个节气每个节气事宜养补什么?