第一大类，是不痛不痒中医，中药治瞻前顾后疗，中药外敷承前启后、熏洗、内服浓重，我们可以通恶人先告状过辨证论治后十冬腊月，给予对症的黑瘦活血化瘀以及坐观成败一些补肾壮阳刚健的药物，来达俏丽到活血化瘀、雷厉风行理气散寒、强以眼还眼筋壮骨，改善春蚕患者临床症状举一反三的作用。第二承前启后类，是针灸推朴素拿治疗方法，壮观其中针灸又包友爱含了温针、电病急乱投医针、还有浮针大眼望小眼治疗。针灸可礼义生富足以疏通经络、丰满活血止痛、滑河水不洗船利关节，能够见异思迁很好的缓解膝蓼虫不知苦灯台不自照关节炎的一些蠢蠢欲动疼痛，增强膝溃敌如决河关节的灵活性阳春，可以适当的赞许魁梧在局部配合按刚健摩，有效的缓病僧劝患僧解膝关节的一营私舞弊些僵硬疼痛，短小促进软组织的彪壮修复，使患者深邃的症状得以有嫣然一笑效的缓解。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！
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膝为筋之府！缓解膝痛关节炎速效穴道，5分钟就有感
【刘乃刚（中日友好医院中医针灸科主治医师）】
膝关节炎 犊鼻穴
膝关节生理构造最大的特点，是各种韧带齐聚和复杂，中医称「膝为筋之府」，所以平时稍有不慎，即会造成膝部损伤。若犊鼻穴处过于饱满，按之疼痛，表示膝关节内开始出现肿胀，疾病已经发生。 膝关节炎这样做 宜｜多休息、充足睡眠、常做穴位 *** 、锻炼膝关节周围肌肉 忌｜少吃燥热食物、避免受凉、少吃寒冷食物、避免阴冷潮湿环境 精确定位 在膝前区，髌韧带外侧凹陷中。 快速取穴 膝关节屈膝呈90度， 膝盖下面外侧凹陷处，即是犊鼻穴。 禁｜大力按压 穴位功效 犊鼻穴主治运动系统疾病。 对膝关节炎、膝部神经痛或麻木、足跟痛等有缓解作用。 一穴一方 *** 膝关节疼痛时只需揉按犊鼻穴5分钟，疼痛就会大为减轻。 艾灸 用艾条温和灸5∼20分钟，每天1次，可治疗足跟痛、膝关节炎。 拔罐 用火罐留罐5∼10分钟，隔天1次，可治疗下肢疼痛、膝痛。 刮痧 从上往下刮拭3∼5分钟，隔天1次，可治风湿疾病，长期持续可理气消肿、通经活络。【刘乃刚（中日友好医院中医针灸科主治医师）】
膝关节炎 犊鼻穴
膝关节生理构造最大的特点，是各种韧带齐聚和复杂，中医称「膝为筋之府」，所以平时稍有不慎，即会造成膝部损伤。若犊鼻穴处过于饱满，按之疼痛，表示膝关节内开始出现肿胀，疾病已经发生。 膝关节炎这样做 宜｜多休息、充足睡眠、常做穴位 *** 、锻炼膝关节周围肌肉 忌｜少吃燥热食物、避免受凉、少吃寒冷食物、避免阴冷潮湿环境 精确定位 在膝前区，髌韧带外侧凹陷中。 快速取穴 膝关节屈膝呈90度， 膝盖下面外侧凹陷处，即是犊鼻穴。 禁｜大力按压 穴位功效 犊鼻穴主治运动系统疾病。 对膝关节炎、膝部神经痛或麻木、足跟痛等有缓解作用。 一穴一方 *** 膝关节疼痛时只需揉按犊鼻穴5分钟，疼痛就会大为减轻。 艾灸 用艾条温和灸5∼20分钟，每天1次，可治疗足跟痛、膝关节炎。 拔罐 用火罐留罐5∼10分钟，隔天1次，可治疗下肢疼痛、膝痛。 刮痧 从上往下刮拭3∼5分钟，隔天1次，可治风湿疾病，长期持续可理气消肿、通经活络。 配合穴位， *** 更有效
按揉膝周压痛点如果膝周有压痛点，用拇指、食指在压痛点处按揉，由轻到重，再由重到轻点揉约1分钟。 热敷和按压梁丘穴在股前区，髌骨上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间可先用热毛巾敷梁丘穴1分钟，再对其进行按压。 按压阳陵泉穴在小腿外侧，腓骨小头前下凹陷中拇指放在阳陵泉穴，进行按压。 按压血海穴在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处握住笔的末端，用力且均衡地按压血海穴，配合腹部呼吸，效果更好。
本文摘自《一症一穴经络 *** 全图解》／刘乃刚（中日友好医院中医针灸科主治医师、北京中医药大学针灸学博士）／幸福文化
