柿饼是柿子晒制或干燥而成的一种干果类果脯。柿饼味甘、涩、性寒,它的功效与作用主要有润肺生津,促进胃肠消化等,但柿饼的热量高,也不宜多吃。本文就来介绍下柿饼的营养功效、食用禁忌、选购、制作、保存方法等知识。下面,就和Maigoo小编一起来了解一下吧。
柿饼是用柿子人工干燥成的饼状果干,又称干柿、柿干,属于干果类果脯,天然晒制而成。
柿饼哪里产的好
最大的柿饼产地是陕西,据有关资料显示,陕西省每年加工的柿饼产量是120吨,其中富平县作为最大的柿饼产地,产量占了70%多。富平柿饼软糯、个大、糖霜多、味道甜美、具有柿香味等特点。还有,广西圆柿饼、浮山镇柿饼、曹州镜面柿饼、广东信宜柿饼等在市场上也比较受欢迎。详细>>
柿饼的营养与功效柿饼的热量柿饼的热量是250大卡/100g,1个柿饼大约有124大卡,热量比较高,含水量很低,糖分含量高,所以一天只吃一个柿饼,多吃很容易发胖的。详细>>
柿饼的营养成分
每100克柿饼的可食部位含有热量250千卡、蛋白质1.8克、脂肪0.2克、碳水化合物62.8克、膳食纤维2.6克、维生素A48微克、胡萝卜素290微克、硫胺素0.01毫克、尼克酸0.5毫克、维生素E0.63毫克、钙毫克、磷55毫克、钾339毫克、钠6.4毫克、镁21毫克、铁2.7毫克、锌0.23毫克、硒0.83微克、铜0.14毫克、锰0.31毫克。
柿饼的功效与作用
柿饼具有清热、润肠、止血、降压的作用,对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。
含有丰富的糖分,可以为人体提供热量。
含有丰富的果胶,有良好的润肠通便作用。详细>>
柿饼治痔疮吗
柿饼的食用柿饼怎么吃有些人看到柿饼上的白霜,就会疑问柿饼要洗过再吃吗?其实,柿饼是可直接吃的,还可作点心馅或制作美食,如罗汉果柿饼茶、冰糖百合莲子柿饼、柿饼粥、柿饼鸡汤等等。详细>>
柿饼不能和什么一起吃
由于柿饼含有大量的鞣酸,所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物,如蟹、鱼、海带等一起同吃,否则会生成结石。与柿饼不能一起吃的食物还有甘薯、酸菜、鹅肉、酒等,会引发多种肠胃不适。详细>>
柿饼什么时候吃比较好
柿饼宜在饭后1小时以后吃比较好。空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,因此空腹不吃柿饼。另外,柿饼热量高,最好不要在晚上吃柿饼,会发胖。Maigoo小编建议,每天最多可以吃一个柿饼,多了无益。
哪些人不宜吃柿饼
懂视健康编辑提醒,缺铁性贫血病人、糖尿病人、身患慢性胃炎的病人、体质虚寒、孕妇产后、及经期女性不宜食用柿饼。
柿饼吃多了会怎么样
柿饼吃多了可能引发柿结石、导致肥胖、肠胃不适拉肚子、加重肾脏负担、增加缺铁性贫血的可能。详细>>
柿饼如何挑选柿饼白霜:柿饼上的白霜是自然形成的,看着像是一层白面,但并不会轻易地被抖落下来。
柿饼大小:在同等质量、同等干湿度的情况下,个头稍微大一些的柿饼属于“发育完全”的柿子。
柿饼果蒂:自然形成的柿饼,果蒂和果肉会很紧地贴在一起,人工制剂浸泡过的柿饼,其果蒂就会翘起来。
柿饼颜色:外表有一层白霜且颜色发暗,而果肉呈现金黄色,这样的才是好的柿饼。
柿饼软硬:轻轻捏一下柿饼,如果柿饼坚硬捏不动,说明放置时间过长,或者是用未成熟的柿子做成的柿饼;如果柿饼太软,说明那是冷冻过的柿饼,也不建议购买。
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<。--page="0"这样设置是为了保证每次查数据limit以$startid来定位置,不受page的干扰-->>>柿饼的制作过程
选那种比较硬的成熟柿子,清洗干净之后晾干水,接下来把柿子的皮削掉,放在滚烫的热水中烫烫,接下来把柿子用一个绳子穿起来挂好,选光照充足、空气流通、清洁卫生的地方,晾晒8-10天柿子就会变扁。进行第1次翻动,以后每隔3~4天翻动1次,每次翻动同时进行捏饼,第2次捏饼时柿饼外硬内软,回软后没有发汗现象,就可进行上霜,出霜才好。详细>>
柿饼如何挑选柿子、做柿饼为什么要削皮
柿霜是怎么形成的、柿饼怎么才能出霜
柿饼怎么保存柿饼的保存时间大约在6个月至1年的时间不等。柿饼真空包装保存时间比较长,放在通风干燥的地方也能保存一段时间,最好是放冰箱保存,不容易变质。详细>>
柿饼什么牌子好黄芩主要用种子繁殖,也可用扦插和分根繁殖。黄芩喜温暖,耐严寒,地下部可忍受-30℃的低温;耐旱怕冻,在排水不良或多雨地区种植,生长环境,生长不良,容易引起烂根。
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