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无糖阿胶糕的做法

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糖尿病可以吃阿胶糕吗?让我们一起了解一下吧。

糖尿病人一般不适合吃阿胶糕,因为它是用冰糖制成的。对于糖尿病患者来说,吃阿胶糕容易导致血糖进一步升高或波动,这增加了血糖控制的难度。

一些糖尿病患者吃阿胶糕很容易导致血糖急剧升高。在严重的情况下,它还可能导致糖尿病的一些并发症,如糖尿病酮症酸中毒、高血糖和高渗综合征,甚至有生命危险。

因此,糖尿病患者不能吃阿胶糕。如果想吃,他们也应该吃无糖阿胶糕。但是,如果阿胶糕不加糖或木糖醇,它的味道会大打折扣。因此,糖尿病人一般不建议吃阿胶糕。

拓展:阿胶糕太甜了怎么办

阿胶糕太甜了一般是在制作过程中添加了太多的冰糖、红枣等辅料,或者加入的阿胶比较少,这是在制作过程中就已经决定了的,因此阿胶糕如果太甜的话通常没办法补救,不过可以通过多喝水或与其他食物一起吃来缓解过于甜腻的口感。

如果觉得自制阿胶糕太甜的话,下次做的时候可以少放或干脆不放冰糖,冰糖的主要作用是调味,没有并不影响阿胶糕的功效。

阿胶糕发苦还能吃吗

阿胶糕发苦还能不能吃要视情况而定:

1、阿胶糕的原料中有阿胶、黄酒,味道有一点苦是正常的,如果熬制的时间太长了也会导致口感发苦,这些都是正常的,可以继续食用,只是口感会不太好。

2、如果阿胶糕是变质了发苦,那么就不能吃了,通常变质的阿胶糕除了苦还会有臭味,一般也不会吃。

无糖阿胶糕的做法

原料:

阿胶块、黄酒、核桃仁、枸杞、去核红枣、黑芝麻。

做法:

1、阿胶块捣碎后提前一天用黄酒泡好,黑芝麻炒香,其他辅料都准备好备用。

2、取一只锅,不要用铝锅即可,准备熬制之前,先用热水煮沸消毒。

3、开中小火,将阿胶和黄酒倒入,一边熬煮一边不断搅拌阿胶,搅拌的目的是防止粘锅 ,待到阿胶逐渐沸腾浓稠,有大液泡能挂住旗时,关火。

4、按顺序依次放入核桃仁、红枣、枸杞、黑芝麻,每加入一种辅料搅拌均匀后,再加入下一种,全部加入后一起搅拌均匀。

5、做好的阿胶糕出锅倒进模具中,压平压紧实,晾置一天后,用刀切片即可。

今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。

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