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盘点一年四季的喝茶顺序

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立春

立春时天地阳气生发与肝相应,人易暴怒易感忧郁。茉莉花茶,可安定情绪,舒缓神经。因为茉莉花有理气开郁、辟秽和中的功效,可清肝明目、生津止渴、通便利水、祛风解表。

惊垫

惊蛰时节阳气升发,气温明显升高。因暖生燥,应保持心平气和,忌妄动肝火,需清肝明目、镇定降压之茶。白茶有着不俗的药用价值,白牡丹叶嫩,富含氨基酸,且茶性清凉,退热降火之功效不可小岘。

立夏

中医认为,暑易人心,而当令的黄山毛峰,滋味甘醇,强心养神。来自山野的新鲜气息,再加上它丰富的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等内含物质,能助你清心除烦,在立夏保持神清气和,心情愉快。

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