社保卡绑定手机号的方法如下：
1、进入社保官方网站输入账号和密码，没有账号的要先用自己的身份证号和手机号进行账号的注册，登录社保账号；
2、点击“密码密保修改、手机绑定”进入设置。
《中华人民共和国 社会保险法 》第五十八条 用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向 社会保险 经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。