中日友好医院。半夜三点钟老是醒来可能有以下原因：。1. 神经衰弱：由于工作生活压力过大，表现为半夜三点钟老是醒来。2. 褪黑素减少：随着年龄增长，褪黑素分泌减少，容易出现半夜三点钟老是醒来情况。3. 午睡时间过久：午睡时间过久可能导致凌晨醒来。4. 睡眠不规律：经常熬夜、生物时钟紊乱会出现半夜三点钟老是醒来情况。
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经常夜里一点到三点就醒了是怎么回事？如何调理
病情分析： 考虑是神经衰弱引起的症状，一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节，
意见建议：多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。追问谢谢，有一次看到一则消息说：肝主血，血主魂魄，一点到三点正是肝当令的时刻，所以我一直以为我肝不太好，对吗？我也知道困，九点多十点多每晚就困的不行了，就是爱一集一集的做梦，跟电视剧似的，而且，特别灵，每晚两三点钟会醒，咋调理？这种情况