一般来说没
有哪种方法 是宝宝补锌 效果最好最 快的,家长 可以通过饮 食、母乳喂 养、口服锌 制剂等途径 给宝宝补锌 。1. 饮 食:可以通 过给宝宝添 加含锌丰富 的食物,如 肉类、蛋类 、鱼类、紫 菜、核桃、 小米、贝壳 类海鲜、动 物肝脏等, 来满足宝宝 体内锌的需 求。2. 母乳喂养: 母乳中的锌 含量丰富, 而且吸收率 很高,可以 达到60% 至70%。 这是因为母 乳中的锌与 蛋白质、乳 糖等其他成 分结合,形 成一种易于 吸收的复合 物,使得锌 的吸收率更 高。Copyright © 2019- efsc.cn 版权所有 赣ICP备2024042792号-1
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