女人痰湿重
调理药物有 逍遥丸、参 苓白术丸等 中成药和二 陈汤、半夏 白术天麻汤 等中药方剂 :1. 中 成药:逍遥 丸和参苓白 术丸具有疏 肝健脾、养 血调经、健 脾益气的功 效,可改善 肝郁脾虚所 致的痰湿重 表现。2. 中药方剂 :二陈汤和 半夏白术天 麻汤具有和 胃健脾、除 湿化痰、平 肝熄风的功 效,可改善 不同病情下 痰湿重相关 症状。3. 注意事项 :药物需在 医师指导下 使用,不可 自行添加剂 量,以免出 现药效过强 引发身体不 耐受等副作 用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
痰湿体质的怎样养生
用心品美食
- 不要暴饮暴食,要细嚼慢咽,七分饱刚刚好,尝鲜即可不要贪吃,节制宵夜。
- 淮山药,薏米,赤小豆,橄榄,紫菜,竹笋,冬瓜,萝卜可以适当多吃。
适度运动
- 让出汗来排出湿痰。运动后切忌喝冷饮,吹空调。
起居注意
- 不要熬夜,经常泡澡,微微发汗。少用空调,穿着舒适,选用棉麻等天然材质。
放轻松,学专注
- 清理杂乱纷纭的念头不如跟着感觉走,多思伤脾,脾伤痰湿难化。