原因是焦虑症或抑郁症等，需前往专业医院治疗：1. 焦虑症可能导致多梦，使用丁螺环酮片、帕罗西汀片等药物治疗，加上体育锻炼、多沟通互动等方法舒缓症状。2. 抑郁症也可能导致多梦，可应用氯米帕明、阿米替林等药物进行治疗，以舒缓失眠、心情低落等症状。
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这几天总是做噩梦怎么回事
如果人最近一段时间压力太大，例如生活的工作的学习的其他各个方面的压力太大，就可能导致连续的做噩梦，休息不好，调解不过来，就会出现这种情况，我希望你还是能够放松心情，好好的歇一歇，如果有可能，请两天假，好好的睡一觉，出去走一走，放松放松心情，喝喝茶，钓钓鱼，甚至说活动活动做做运动，这些都是很好的办法，能够缓解你的疲劳，缓解你的心情，那样的话才能够有利于你下一步的工作，这个是非常有效的，我也曾经有的时候做噩梦，身体疲惫，紧张，睡不着觉，等等，我也是放了两天假，给自己好好的调解了一下，出去爬了爬山其自，自我调解一下，自己给自己放个假，那样的话，心情就能得到有效的调整
这几天总是做噩梦怎么回事
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