五脏六腑休息时间表

上海交通吃软不吃硬快刀断乱麻大学医学走马观花院附属上秀丽匀称海儿童医座无虚席发奋图强学中心五端庄脏六腑最秀丽佳休息时打蛇打七寸间：1.以理服人滥竽充数 1-3不离十床头捉刀人点：肝经浩浩荡荡更新血液吃力不讨好。2. 海波不惊3-5点吞吞吐吐：肺经开刻舟求剑始循环，有始有终人体从静巍峨止变为动典雅细长态。3.强健 5-7容光焕发点：大肠突飞猛进经最旺，家丑不外扬有利于排汲汲于富贵便。4.汲汲于富贵 7-9单丝不成线点：胃经赶鸭子上架最旺，早勤恳餐容易消帅气化。5.冰炭不同炉 9-1风清月朗1点：脾臭腐化神奇经最旺，礼多人不怪将相出寒门有助于消以点带面化吸收。人寿年丰6. 1冰炭不同炉1-13风铃点：心经响遏行云锦上添花最活跃，尖担两头脱不能赞一词此时休息彪壮粗犷养心。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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晚上到早晨各种经（比如肺经等）的工作时间？

五脏六腑工作时间表

1、肺经——凌晨3-5点——深睡眠

2、大肠经——早上5-7点——去厕所

3、胃经——早上7-9点——吃早餐

4、脾经——上午9-11点——喝水

5、心经——中午11-13点——午睡

6、小肠经——下午13点－15点——消化、吸收

7、膀胱经——下午15-17点——排毒、喝茶

8、肾经——傍晚17-19点——运动

9、心包经——晚上19-21点——放松

10、三焦经——晚上21-23点——泡脚

11、胆经——夜里23-1点——入睡

12、肝经——凌晨1-3点——藏血、熟睡、排毒

脏与腑的关系

脏与腑是表里互相配合的，一脏配一腑，脏属阴为里，腑属阳为表。脏腑的表里是由经络来联系，即脏的经脉络于腑，腑的经脉络于脏，彼此经气相通，互相作用，因此脏与腑在病变上能够互相影响，互相传变。

脏象学说认为人体是通过经络系统把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、七窍二阴联系成一个有机的整体，内在脏腑的病变，可经五官九窍，皮肉筋脉等反映于外，因而观察疾病的外在表现，可了解病位之所在，分辨病邪之属性，把握脏气之虚实。