月经提前四天是正常现象，可能因环境和饮食等原因引起：1. 月经周期内提前或推迟一周是正常现象，提前四天很正常；月经周期准确有利于女性身体健康。2. 环境和饮食等因素可能引起月经提前：如天气变化、熬夜、偏食煎炸、辛辣、生冷等刺激食物。3. 注意月经期间的身体卫生：清洗会阴部、勤换卫生巾和内裤，并避免剧烈运动和同房行为。
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