冰糖泡水喝适量有利于补充能量和润喉：。1. 冰糖含有较高的糖分，适量喝能补充一定糖分，为身体提供能量。2. 冰糖泡水中的水可以润喉，对改善咽喉干燥等症状有帮助。但需注意：。1. 长期大量饮用冰糖泡水不利于健康，可能导致血糖升高、热量摄入过多等问题。2. 冰糖泡水含糖较多，不宜过量饮用，并需及时清洁口腔，以免蛀牙。
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喝冰糖水有什么好处
您好:
一、补充人体必需的水分。 二、有利于稀释血液。三、有益于新陈代谢。 四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。 八、可以防眼干，避免视力快速下降。
祝您健康
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