养生喝汤
、茶需结 合季节: 1. 春 季:玫瑰 花茶、菊 花茶、茉 莉花茶, 可养肝利 胆、疏通 经脉,也 可饮用山 药瘦猪肉 汤、鸡蛋 豆腐汤来 健脾益气 。2. 夏季:绿 茶、薄荷 茶,可除 烦解渴、 补益肠胃 ,也可饮 用鸭子炖 冬瓜汤、 绿豆汤来 健脾祛暑 。3. 秋季:金 桔茶、乌 龙茶,可 养肺滋阴 、止咳化 痰,还可 饮用银耳 汤、山药 汤来养血 润燥。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
养生茶有哪些比较好,想买点茶放在公司平时喝
养生茶很多,基本上每种茶都有自己的特色,简单介绍如下:
铁观音 半发酵茶,具有一定养胃的功效,香味口感都不错,适合大部分人群
熟普洱茶 发酵茶, 具有良好的养胃效果,口感也好,适合绝大多数人群
桂花花茶 温性花茶,气味相浓,改善调理肠胃,特别适合办公室久坐一族
洛神花茶 平性花茶 微酸,具有一定的减肥效果,降脂并有解酒的功效
玫瑰花茶 温性花茶,美容养颜,活血,特别适合女性朋友
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