口腔卫生是非常重要的，那么在生活中我们要注意哪些问题呢？口腔粘膜白斑病是怎么产生的，口腔黏膜白斑是什么，那么有哪些好的口腔黏膜白斑治疗方法呢？带着这些问题让我们来学习吧。
口腔黏膜白斑是一种怎么样的疾病呢？它的发病原因有哪些？让我们一起来看看吧。
口腔黏膜白斑病因
(1)维生素A缺乏。
(2)吸烟。
(3)慢性刺激如残根、残冠、不合适假牙的长期刺激、嗜酒、长期吃过烫食物等。白斑好发于颊、唇、舌，其次为腭、牙龈及口底。常表现为外形不规则，大小不一，呈灰白或乳白色，稍高出黏膜面的斑块。
有的表面有针刺状或融合成绒毛状，也可呈不规则散在分布的颗粒状，高出黏膜。大多数人早期无不适感觉，如发生糜烂或溃疡，则可出现疼痛。
医学上分为均质状、疣状、颗粒状及溃疡性四型白斑。白斑恶变的信号为：突然快速增大增厚、周围充血红肿、出血、疼痛，基底形成硬结或形成弹坑状(火山口状)溃疡等。
口腔白斑常表现为以下几种类型
1.斑块状
口腔粘膜上出现白色或灰白色均质型较硬的斑块，平或稍高出粘膜表面，不粗糙或略感粗糙，柔软，可无症状或轻度不适感。
2.颗粒状
口角区粘膜多见，在充血的粘膜上白色损害呈颗粒状突起，表面不平，可有小片状或点状糜烂，刺激痛，本型白斑多数可查到白色念珠菌感染。
3.皱纹纸状
多发生于口底及舌腹，表面粗糙，边界清楚，周围粘膜正常，白斑呈灰白色或垩白色，患者除粗糙不适感外，初起无自觉症状，亦可有刺激痛等症状。
4.疣状
损害呈乳白色，厚而高起，表面呈刺状或绒毛状突起，粗糙，质稍硬，多发生于牙槽嵴、唇、上腭、口底等部位。
5.溃疡状
在增厚的白色斑块上，有糜烂或溃疡，可有或无局部刺激因素，可有反复发作史，疼痛。口腔粘膜白斑的好发部位为颊，唇次之，舌、口角区、前庭沟、腭、牙龈也有发生，双颊白斑最多见，往往位于咬合线处，宽约1cm左右，有的延及口角。
在口角1cm处为唇联合区，该区白斑应警惕恶变，特别是伴有白色念珠菌感染者。
预防白斑恶变应注意以下几个方面
(1)去除口腔内一切可能的刺激物，如残根、残冠、不合适的假牙等。
(2)局部可用维生素药膜。
(3)戒除烟、酒，少吃过烫及刺激性大的食物。
(4)在医生指导下口服维生素A及维甲酸。
(5)定期到口腔科检查，有恶变倾向者立即手术切除。
口腔黏膜白斑的饮食
1.注意避口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好口腔卫生习惯。
2.避免受凉、劳累，适量运动，提高机体免疫力。
3.避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤类食物，避免抽烟喝酒。
4.保持饮食清淡，但需要注意营养丰富，多食蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻、高脂肪的食物。
口腔黏膜白斑预防
(1)去除口腔内一切可能的刺激物，如残根、残冠、不合适的假牙等。
(2)局部可用维生素药膜。
(3)戒除烟、酒，少吃过烫及刺激性大的食物。
(4)在医生指导下口服维生素A及维甲酸。
(5)定期到口腔科检查，有恶变倾向者立即手术切除。
口腔黏膜白斑的治疗
1.虽然说口腔黏膜白斑具有癌变的可能，但是大多数的口腔黏膜白斑是不需要进行治疗的。
2.去除局部刺激因素，如改善口腔卫生，禁止吸烟，治疗病牙，限制辛辣刺激性食物。停止吸烟后，与吸烟相关黏膜白斑多数消退。
3.治疗伴发的全身性疾病。可给维生素A，每天5万单位，肌内注射，或注射维生素B12。
4.局部治疗以纯硝酸银或铬酸等腐蚀，或行激光切除。但必须深入到黏膜深部，特别是舌黏膜白斑，应尽早切除。
5.每年至少检查1次，直至皮损消退。如果黏膜白斑上皮发育不良或皮损不消退，可考虑手术切除。
6.大面积白斑可在切除后行游离皮片移植，覆盖创面，或冷冻激光治疗。
预后
近期研究表明，有4%～6%黏膜白斑转变为恶性肿瘤。
结语：口腔黏膜白斑患者要注意个人的卫生，要做到勤刷牙，同时要饭后漱口，不要吃一些比较凉的食物，一些辣的食物也尽量少吃，多吃一些富含营养的水果，保持饮食的清淡，只要坚持去做就可以有效的缓解这些症状。