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一日三餐只吃面条有好处吗

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没有

没有好处原因如下:

1、会营养不良,影响不会很严重;

2、会使身体易疲乏,免疫力比正常饮食者低;

3、人体是有酸碱平衡的才会健康,面食属于碱性,长期摄入会失调;

4、多补充水果蔬菜,定期补充蛋白质食物。

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