咳嗽嗓子疼吃什么才好呢

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天冷之时，呼吸道疾病的高发期，咳嗽嗓子会疼，这也常常让人们认识到自身感染了感冒的疾病，咳嗽嗓子疼吃什么才好呢？

如果患者只是咳嗽的话也可能不是生病，但是患者咳嗽嗓子疼就要引起注意了，这意味着感冒的开始，那就为大家介绍吃什么好的问题。

1、荸荠百合羹：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津，润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

2、川贝母蒸梨：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

功效主治化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

总之，咳嗽嗓子疼使用以上这两种食疗办法，就会让患者的咳嗽有所缓解，患者加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力，这样就会减少患病的机率。