澳洲怎样预防皮肤癌

来源：筏尚旅游网

皮肤疾病的发病率在我国是很低的，但是在澳洲，由于阳光的照射发病率是很高的，下面，就给大家介绍一下：澳洲怎样预防皮肤癌？饮食应该注意什么？

澳洲应该怎么预防皮肤癌呢？

1、多吃大蒜：大蒜可帮助杀菌预防癌症，有专家发现，大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物质含量就越少。这是因为大蒜中含有一种最重要的抗癌物：蒜氨酸，但不宜高温煮。

2、多做家务可预防乳癌，每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13\%。因此建议女性朋友们多活动，多做些家务有益身体健康。

3、少喝酒可预防食管癌，研究发现45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。少喝酒还能减少得脂肪肝的几率，帮助维护健康。少食用加工肉食品。

皮肤癌饮食在不同治疗方法时要注意：

一、手术治疗皮肤癌饮食皮肤癌患者手术后，耗气伤血，宜多食用补气养血之品，选用粳米、扁豆、大枣、龙眼、荔枝、香菇、鹌鹑蛋、胡萝卜、山药、藕粉粥、豆类等。

二、放疗治疗皮肤癌饮食放疗时耗损阴液，宜多食滋阴养液之物，选用鲜蔬菜、鲜水果如菠菜、水白菜、藕、白梨、香蕉、葡萄及泥鳅、海参、甘蔗粥等。

三、治疗皮肤癌之化疗时饮食　化疗时气血两损，皮肤癌饮食宜常服养气之品，选用核桃仁、桑椹、白木耳、香菇、菱角、苡米粥、黄鳝等。