日常需要注意什么有没有去青春痘的小窍门

来源：筏尚旅游网

俗话说得好：久病成良医。虽然夸张了一点，但是确实经历过了可能可以总结出问题所在并且能够找到直接的、简单的解决方法，这就是人类知识的力量。那么像治疗青春痘，有没有什么小窍门呢？患有青春痘日常又需要注意些什么呢？

像一些不喜欢药物的人来说，或许食疗是一种非常合适的方法，下面介绍几种治疗青春痘的食疗方：

一、果菜绿豆饮制作方法：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

二、绿豆薏苡仁汤制作方法：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

当然的，除了治疗之外，日常生活的注意事项同样少不了：

1、别情不自禁用手摸脸;这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清;阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘;另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

综上所述，有了上面的总结，从此治疗青春痘就可以少走很多弯路，只要想治疗，只要想健康，只要想完美无瑕的脸庞，那么就及时治疗，尽早治疗吧。

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