痤疮食疗方有哪些

来源：筏尚旅游网

痤疮是一种常见的疾病，不仅影响面容，好了之后有的也会留下很难看的痤疮印，这也是大家一直烦恼的问题，这要从多方面治疗。那痤疮印饮食要注意什么？痤疮食疗方有哪些？

痤疮印饮食要注意什么？

1、饮食宜清淡，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，不吃辛辣刺激性食物。

2、多吃新鲜蔬菜和水果。

3、多饮开水，保持消化良好，大便通畅。

痤疮食疗方有哪些？

1、牛奶调养法

牛奶是天然饮料，也是女性保养皮肤的天然护肤品。因牛奶本身的亲肤性很高，很多女性用其洗脸或沐浴，可达到滋润肌肤的效果。轻型痤疮或痤疮消退期患者也可以用其来敷脸，可以滋润、美白皮肤，帮助痤疮患者早日康复。

2、牛奶敷脸美容养颜

牛奶中含有多种营养成分，其中纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容;富含维生素a，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽;大量的维生素b2，可以促进皮肤的新陈代谢;乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。

3、酸牛奶敷脸抑菌滋润

酸牛奶能调整肠菌种，帮助消化，防止便秘，对痤疮患者的肌肤与身体都有很大的帮助。酸牛奶还是一种天然抗生素，但比起药用抗生素它还有一个优点，就是只会消灭有害细菌，让有益菌生长繁殖，也非常适宜痤疮患者食用或者敷脸。酸牛奶敷脸具有抑菌滋润的功效。

脸部是大家比较在乎的一个位置，所以在治疗痤疮的时候一定要找寻正确的方法，以免错误治疗造成不好的后果，即使治好了也不会有自己想要的结果，患者自己一定要认真对待。