您的当前位置：首页如何调养身体呢

如何调养身体呢

来源：筏尚旅游网

引产是指妊娠12周后，由于母体或者胎儿等原因不适合继续怀孕，通过人工方法诱发子宫收缩结束妊娠。那么，引产后注意事项，如何调养身体呢？

要做引产的女性必须要了解引产后注意事项。这样可以避免引产后护理不当引起的感染，同时还能更好地调理身体，为将来怀孕打好基础。

引产后注意事项

1 引产后应该观察两小时，留意阴道流血和腹痛情况。如果没有什么不良反应才可以离开医院。

2 引产后必须要注意休息，至少要休息两周时间。要注意保暖，预防感冒，同时多吃一些富含营养的食物，让身体吸收更多营养尽快恢复过来。

3 由于引产的过程对会子宫内膜造成创伤。休息一段时间后创伤也有可能没有恢复过来，加上子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓已经被去掉，但是新的粘液栓还没有形成，因此宫颈容易受到感染。在这段时期必须保持外阴部清洁，勤换月经垫和草纸。

调养身体注意休息

引产后应该注意休息。前两到三天应该注意卧床休息，过后再下床活动，一点点的增加活动的时间。是否要遵循坐月子的方式，则根据身体的耐受度和习惯而定。在引产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，引产后子宫需要一个月左右才能复原。在这期间，还要注意调节好自己的情绪。对于女性来说，失去了腹中的孩子，肯定会对情绪造成很大的影响，需要承受极大的心理压力。所以产后也要让自己的心理得到休息，在家人和朋友的关怀下，保持一个好的心情。