有些女性朋友一直烦恼着这样一个问题：在同学、朋友、家人的聚会上，看着别人一家三口的甜蜜，无比地羡慕。而自己一直努力却怀不上。怎么办呢？生活中应注意哪些方面才能快速怀孕呢？
首先想提醒的是：怀孕本身也许已经给了你很大的压力。当你无法放松心情去享受一件事情的时候，你又如何能把它做好呢。所以女性朋友不妨跟丈夫坐下来好好谈谈，或者听听其他正准备怀孕或已经怀孕人的经验或建议。已经往正确方向努力过还是没效果的不妨去咨询一下医生的建议，尽快就诊。下面让我们就生活方面谈谈怎么才能怀孕：
(一)、注意性爱姿势：性生活的姿势要利于精子顺利的到达输卵管壶腹。到底什么样的做爱姿势能确保女性快速怀孕呢？很多人都认为是男上女下式。因此，想要快速怀孕您可以试试这个姿势。此外，要求女性在性爱之后把双腿朝空中举起，这样精子就会因为引力作用快速的到达输卵管壶腹形成受精了，怀孕就事半功倍了。
(二)、性爱后不要立刻起身：在性爱之后，千万不要立刻从床上起来去洗澡。因为这很容易造成精子流失，不利于快速怀孕。
(三)、在女性排卵期同房：排卵期同房最容易怀孕。
(四)、尽情的享受性生活，不要有目的的过性生活：在过性生活的时候，要尽量放松心情享受，不要带有目的的过性生活，这样更容易怀孕。
(五)、男性提供优质精子：备孕前，男性应保持运动、锻炼身体、远离辐射、远离烟酒、多吃富含锌的食物。这样才能给女性提供优质精子，才能更易受孕。
(六)、女性提供健康的受孕环境：女性朋友可以多吃红枣(暖宫)、黑豆(可补充大量雌性激素)、鱼汤、豆浆(可调整内分泌系统)、叶酸(预防胎儿畸形)等。
怀孕是顺其自然的事情，所以，只要您做好怀孕的准备，尽量的享受高质量的性生活，那么，“好孕”一定会来的！