它的感觉是：
轻微的小腿紧绷到剧烈的疼痛。
为什么会发生：
引起小腿抽筋的潜在原因有两个，电解质失衡和穿着不合脚的鞋子(特别是鞋跟高度和前脚掌高度之间的差别)。
解决方法：
如果是左小腿抽筋，请将右脚向前一步，让膝盖与地面平行，呈弓箭部，右大腿与地面平行，脚跟用力向下压，起立，向前走4-5步，再换左脚。
Copyright © 2019- efsc.cn 版权所有 赣ICP备2024042792号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务