老宗医教您自制家庭止咳秘方

来源：筏尚旅游网

无论在哪个季节，不小心感冒了就容易引发痰多咳嗽。咳嗽多是肺不好，咳嗽太久不医治更会引起肺部的严重疾病，所以养好肺非常重要。

今天老宗医给您介绍一些食谱，不仅可以日常养肺，对止咳化痰也有不错的效果哦！

一、秋梨膏

材料：雪花梨、红枣、姜片、川贝粉、冰糖、蜂蜜、甘草

做法：1、将若干个雪花梨洗干净后去皮，并用磨容器将梨肉磨成细腻的蓉；

2、拿一个小锅，在锅上面放一块细纱布，将磨好的梨肉蓉放在纱布上；

3、将纱布的四个角提起包过来包裹过来，使劲挤出全部的梨汁；

4、将准备好的冰糖敲成碎块，姜切片，红枣去核后切片备用；

5、把以上准备好的搜有材料倒入装有梨汁的锅中，再加入川贝粉和甘草；

6、用中火烧煮，待沸腾后转小火慢慢熬煮至变粘稠状即可关火；

7、待锅中成品自然凉至可喝时，用滤网过滤出熬煮后的梨汁，再加入蜂蜜调匀；

8、装入玻璃容器放入冰箱储存，每天取一勺调温水食用。