睡硬板床好吗

来源：筏尚旅游网

睡硬板床有一些好处，比如有助于维持脊椎的自然曲线，减少背部疼痛，改善睡眠姿势，避免下沉导致的不适。此外，硬板床对于喜欢较硬睡眠支撑的人来说可能更舒适。然而，对于其他人来说，硬板床可能会感觉不舒适，特别是对于那些习惯睡在软床上的人。因此，适合硬板床还是需要因人而异，最好根据个人偏好和身体状况来选择合适的睡眠床垫。

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