勿忘我泡茶喝有以下功效：
1. 缓解焦虑：勿忘我含有丰富的黄酮类化合物，可以缓解焦虑和紧张情绪，有助于放松心情。
2. 延缓衰老：勿忘我对皮肤有益，可以延缓皮肤的老化，使皮肤更加健康和年轻。
3. 增强记忆力：勿忘我含有一种可以刺激神经元生长的成分，可以提高记忆力和思考能力。
4. 抗炎抗菌：勿忘我具有抗炎和抗菌的作用，可以预防感染和炎症。
5. 改善睡眠：勿忘我的镇静作用可以帮助人们入睡，改善睡眠质量。
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