大家都知道，番茄的美白保湿功效是很不错的，但是大家不知道的是，是要看怎么做番茄才能有非常不错的美容护肤功效。
番茄做法有美白保湿的功效
番茄既是蔬菜又具有水果的特质，所以营养价值是绝对极高的，并且该食物的热量低、抗氧化、防癌等功效，内服外敷都是可以的，兼具美白护肤的功能，低脂餐单、瘦身及美容，统统适合。想美白保湿的朋友就可以用番茄来达成愿望了，老宗医小编来介绍一下番茄该怎么做。
蕃茄的营养价值对我们来说已经是很高的，蛋白质、碳水化合物、纤维、维他命A、C等。且一个蕃茄只得25卡路里，热量够低。值得一提是蕃茄蕴含茄红素，而茄红素为强力抗氧化，有助延迟老化、并可抗压、抗癌。由于茄红素乃存于蕃茄的细胞内，故熟食蕃茄才能释放细胞，加倍吸收茄红素。
为什么番茄具有美白保湿的功效呢？只是因为蕃茄内含的茄红素，是最佳的抗氧化剂，有延迟衰老的作用。而且能平衡水份及油脂分泌。稍加变化，可DIY出洁面、修护、美白等不同美白护肤配方。
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