长期颈椎病怎么治疗才有效?

一旦得了颈椎病，很多人就终生无法摆脱它的影响。长期颈椎病总是在治疗、缓解、复发、治疗这个过程中循环，甚至一次比一次严重。首先，治疗不正确、不彻底，就容易引起复发或加重，其次，治疗好后不注意保护和预防，也是很多长期颈椎病患者的通病。“好了伤疤忘了疼”，很多人在颈椎不适症状消退后就忽略了对颈椎的保护，结果就是导致第二次伤害。

目前对颈椎病的治疗方案比较齐全，患者需要对此有一定的了解，掌握科学的治疗方法，可以帮助自己配合医生治疗。

药物治疗

一般药物治疗会作为其他治疗方法的辅助治疗方法。包括消炎镇痛药，肌肉松弛药，也会采用植物类药物和中成药。颈椎病治疗方法需要强调的是，在初发患者疼痛症状较明显时采用药物缓解症状不仅对当时的生活有益，也可减缓颈椎病的进一步发展。因为疼痛造成的肌肉紧张痉挛可以进一步促使病变加重。

纠正改善工作中的不良习惯

体位不良的工作体位不仅影响治疗效果，而且是颈椎病病发生、发展与复发的主要原因之一，必须引起重视。应定期或及时纠正头颈部的不良体位，其时间间隔不应超过半小时，并且做一些颈部保健操，使颈椎各方向得以活动及休息。

物理治疗

颈椎牵引法和颈肩部的物理治疗，以及运动疗法等，这些都是颈椎病治疗方法。

改善与调整睡眠状态

睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。

手术治疗

手术颈椎病治疗方法是相对技术含量的治疗方法，或许这么说不大合适，但是一般患者不希望采用手术颈椎病治疗方法，因为手术的风险相对于其他治疗方法来说是冒险了很多。手术治疗主要是减轻或消除压迫与刺激、加强病变颈椎的稳定性，防止神经根和颈髓损害进行性加重和成为不可逆改变。由于针对的病理改变明确，颈椎病治疗方法有力，所以大多疗效迅速而明显。

日常锻炼

颈椎病平时的辅助锻炼很重要，如颈椎操，定期去按摩等，这些都对颈椎病的治疗起着至关重要的作用。