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睡觉腿抽筋是什么病四个原因必知

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人在睡觉时就相当于给身体一个休息的机会,但是生活中有一部分人在睡觉的时候腿部会出现抽筋的症状,经常会被“疼”醒。为何会出现这样的症状?小编找到了其中的四个原因,一起来看看吧!

(1)疲劳:

白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。

(2)寒冷:

夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。

(3)低钙血症:

当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。

(4)血流因素:

对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。

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