多囊肾如何保养

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多囊肾是一种遗传性疾病，且代代遗传，其遗传基因在第16号染色体上，是一种终身不消的疾病。随着年龄增长，囊肿会逐渐增大，肾功能进而被破坏，出现肾功能衰竭，这是多囊肾发展过程中不可抗拒的客观规律，那么多囊肾如何保养呢？

1、首先要预防和控制感冒。临床表明：慢性肾病患者常因感冒致病情复发和加重，所以积极预防和治疗感冒，并告知医生自己的身体实际情况，注意药物对身体的影响。

2、积极预防治疗高血压和尿路感染。平时注意多量血压，按时服药，血压控制的有利于缓解病情和控制病情的发展，但降压药的服用要遵医嘱。

3、保持足够的睡眠，但不要；饮食而卧；和睡前服用刺激性的食物。睡觉时，尽量腰仰卧，不要侧卧，以减少对肾脏的压力。

4、不干重体力活，切勿过度劳累，形体的过度劳累会导致体内有关脏腑的气血损伤。

5、适当锻炼，增强体质，提高免疫力，以走路为宜。但运动量不宜过大，防止对肾脏碰撞冲击。

6、以积极的心态去面对自己的病情和生活，乐观自信，相信医学在不久的将来能通过基因疗法根除多囊肾，平时注意定期检查并积极配合医生治疗，活着永远充满希望。

7、平时生活规律，不要吃的过饱；穿衣不要太紧，裤腰带系的松一些，以免对双肾有过多的压力，男士们的手机最好不要挂在腰间，防止对肾脏辐射影响。

多囊肾怎么正确保养！以上的方法更好的适合多囊肾患者，出现病症，及时正确的治疗，远离肾病困扰，享受快乐的生活。