警惕糖尿病六大早期症状

来源：筏尚旅游网

糖尿病即中医的消渴症，最早见于《黄帝内经》。全球46%糖尿病人未被诊断，这46%的人将迟迟得不到合适的治疗，甚至会加重病情。

其实糖尿病在早期就已经有前兆：

1.皮肤瘙痒，尤其是女性的外阴瘙痒。

2.四肢末梢疼痛及麻木。

3.体重突然减轻却找不到其他原因。

4.感到口干、口渴，口腔黏膜有淤点，出现水肿、牙龈肿痛和牙齿松动等情况。

5.出现低血糖，在午饭前或晚饭前感觉饥饿难忍、心悸、出汗、手颤、疲乏无力，吃饭后症状缓解。

6.年轻人出现动脉硬化、冠心病和眼底病变。糖尿病并不是老年人的事，实际上有1/3的糖耐量受损者才二三十岁。年轻人也需警惕糖尿病。

一旦发现可以及早诊断，早日控制。

如果患了糖尿病，也不要焦急，糖尿病是可以通过治疗得到控制的，糖尿病人也可以和正常人一样活着。加强重视糖尿病，做好预防：

1、是多懂一点，即对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其防治措施多懂一点。

2、要少吃一点，就是让摄取的总热量少一点，不只主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食也要少吃。

3、是勤动一点，要经常保持一定的运动量。这样控制了饮食，再加上增强了锻炼，体重就不至于过胖。

4、是放松一点，这是指心理调节方面的问题。一个好的心态对糖尿病的预防也是有其积极作用的。因为吃得多、锻炼少容易引起血糖升高，各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生。有这种情况，也许你原来还得再过两年才会得糖尿病，只因为一次大的精神刺激，得长时间愁眉不展，可能很快就得糖尿病了。