一直呕吐吃什么好

恶心想吐时可食用以下食物：

1. 柠檬：口感好，含丰富维生素可清热解毒，缓解恶心感。

2. 苹果：能中和胃酸，减少反酸和恶心症状，含维生素C丰富。

3. 小米粥：易消化，含多种微量元素，养胃作用显著。

4. 南瓜：营养丰富，易消化，含多种微量元素，适宜患病期间食用。

要查找病因并在医生指导下治疗。饮食以清淡易消化为主，少食多餐，避免暴饮暴食。

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小孩呕吐时的饮食调节

小孩的肠胃比较娇嫩，一旦饮食不当就很容易出现呕吐，呕吐的时候饮食上一定要多加注意，建议可以吃一些缓解呕吐的食物。

🥦西兰花洋葱汤

西兰花洋葱汤当中含有丰富的维生素以及矿物质，可以促进体力的恢复。

🍎苹果粥

苹果粥可以调节胃肠功能。

🍠芋头鸡肉西红柿汤

芋头鸡肉西红柿汤有调节肠道、止吐的作用。

🍜豆腐面

豆腐面其中蛋白质容易消化吸收，也可以补充身体能量。

🍚山楂大米粥

山楂大米粥可以促进食欲，有助于消化。

🍐梨丝藕粉

梨丝藕粉，梨有一定的抑制呕吐的作用，而且口感比较清爽，可以刺激食欲。

🏥就医

如果饮食调节效果不好，呕吐又比较严重的情况下，最好可以带去医院检查一下，必要的时候输液或者是住院治疗。

怀孕反胃想吐吃什么能缓解

怀孕反胃想吐的朋友们建议吃一些酸性的食物，就比如苹果，石榴，樱桃，西红柿，杨梅等，另外还可以吃一些黄瓜，黄瓜非常的清脆，除此之外也可以喝姜汤或者是喝姜茶，女性朋友们需要多进行调节，在平常的生活可以听舒缓性的音乐，另外要避免做重体力劳动。

🍎酸性食物

建议女性朋友们要多吃一些酸性的食物，就比如葡萄，橘子，苹果，石榴，樱桃，西红柿，杨梅等，这些食物一方面是能够减轻呕吐等症状，另外还能够补充营养，也能够起到开胃的效果，改善食欲不振等症状。

🥒黄瓜

黄瓜非常的清脆可口，能够让孕妈妈在短时间之内感觉到特别的舒服，但是黄瓜是常见的寒凉性的食物，准妈妈在难受的时候可以吃一小根黄瓜，但是一次性也不要吃得太多，如果恶心的症状非常的严重，可以选择吃凉拌黄瓜，凉拌黄瓜的开胃效果是非常不错的。

🧊姜汤

生姜片是非常不错的养胃的食材，准妈妈有反胃的现象，可以喝点姜汤，姜汤的制作方法也非常的简单，将生姜切片，然后再用开水浸泡十分钟，再取出生姜片，可以加入蜂蜜调味就可以饮用了。

🍜加姜丝

大家在炒菜的时候也可以加入少量的姜丝，也能够起到非常不错的止呕的作用。

宝宝着凉呕吐能吃什么？

宝宝很小，一旦外界的温度有了一定的变化，很容易会影响到宝宝，导致宝宝受凉的发生。很多宝宝受凉之后，出现的症状是不一样的，有的宝宝受凉后会发烧，有的宝宝受凉后会呕吐。那么，宝宝着凉呕吐能吃什么

🍲粥类食物

适合宝宝着凉呕吐吃的食物主要有粥类，但是最好是蔬菜煮成的粥类，其中不要加入豆制品，否则会影响到宝宝的消化。

🍜面条

给宝宝煮点粥，下一点面条，是不错的选择，但是一定要注意尽量煮的烂一点，让宝宝容易消化。

🥛少喂奶、多喝温水

如果宝宝还在吃奶，受凉呕吐之后，要注意减少喂奶的量，多给宝宝喝温水。还不能让宝宝吃蛋白含量比较多的食物，尤其是蛋类的食物，奶类的，还有一些肉类的食物。

🚫不要吃生冷食物

因为宝宝的呕吐是着凉引起的，那么生冷的食物就不要给宝宝吃。尤其是一些水果，因为水果比较凉，吃进去之后会引起宝宝的不适，建议家长一定要注意。

💧少量喝水

如果喂进去的东西宝宝吐了，就不要再喂了，等一段时间之后，让宝宝喝少量的水，观察宝宝的反应。