1、平时要使用颈霜按摩一下颈部,注意颈部的防晒、保湿和清洁,定期用颈霜或颈膜,避免长期低头工作而导致颈纹的加深。
2、另外睡觉时尽量不睡枕头或不要睡过高的枕头。
3、平时也可以做面颈部的按摩,促进血液循环,增加皮肤的弹性,也可以做一些肩颈理疗瑜伽,能够有效地缓解颈纹的出现。
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