1、果汁:果汁虽然可以补充维C,但是他起不到清热解毒,去上火。
2、碳酸饮料:虽然可以解决一时口中火气但是饮用碳酸饮料不建议饮用。
3、凉茶:凉茶内含菊花、甘草、仙草、金银花等具有预防上火作用的本草植物,不仅清凉解渴,咽后喉咙感觉十分舒服,还可预防上火,驱除湿热之气。我们耳熟能详的就是王老吉了。
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