中考一封信

　　尊敬的家长：

　　您好!您的孩子已在我校即将顺利完成三年学业，在此我们对您三年来给我们工作的理解与支持表示衷心的感谢。

　　中考在即，您的孩子即将迎接他们人生旅途中的一次挑战。为了让您的孩子能更自信地面对中考，也为了您能够成为孩子的坚强后盾，帮助孩子获取学业上的丰收，我们特将中考相关事宜提醒您，以供参考。

　　一、中考期间注意事项

　　中考是对孩子平时学习基础、临场的心理素质、身体状况的综合考核。考前有些孩子不可避免地会产生紧张、担心失败的心理。经验证明，过度紧张会造成记忆力减退，阻碍正常的思维开展，从而影响水平发挥。这种过度紧张的原因很多，如模拟考的成绩、家长的压力(特别的关心、关照)、复习中遇到的难题、时间紧没有按时完成复习计划、部分基础较差的学生认为自己没有希望而气馁等等，针对上述情况，希望家长在本周、中考期间，尽量减少社会活动，多抽时间陪伴孩子，尽量排除外界干扰，特别关注孩子心理和情绪的变化，督促他们的生活与学习，给他们制造一个良好的学习环境。

　　考前家长“三要”、“三不要”

　　1.要帮助孩子树立正确价值观的取向，理智看待中考。教育孩子学会正确评估自己，从容赴考。家长应更多地看到孩子的成绩，鼓励学习士气，分析孩子的学科优势，巩固已取得的成绩，并制定出单科、单项得分再提高的措施，以及弱科、基础知识再拿分的计划。家长也要明确地告诉孩子只要按复习计划完成，考上理想的学校并不难!

　　2.要树立自信心。临考前孩子情绪多半不稳定，这时如果家长也缺乏信心，那么孩子的压力会徒然增大。家长保持“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的心态，孩子自然能泰然自若地化解压力。注意多抽点时间和孩子进行交流、沟通，充当孩子的知心朋友，休息时陪他们散散步、聊聊天、谈谈心,营造轻松快乐的家庭氛围。以积极的态度鼓励孩子，使他们真正放下心理包袱，帮助他们通过心理调节而达到最佳的“竞技状态”，以平常心参加每一场考试。当碰到有解决不了的问题时及时与老师取得联系，商讨解决。

　　3.科学合理地安排好饮食。由于这段时间孩子的学习强度大，容易疲劳，合理的营养，适度的休息非常重要。不吃不洁和太油腻食物，合理补充一些易消化、易吸收的营养食品，注意天气变化，不要着凉感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻烦。

　　4.不要强调一定要考上xx中学。要重视学习过程，淡化学习目标。

　　5.不要一再强调学生的失误和缺陷。这种消极的心理暗示往往会影响孩子考试发挥，使孩子缺乏信心。

　　6.不要过分地关心孩子。这样会使孩子产生过度紧张的心理，所谓物极必反。督促孩子制定好两表——作息时间表及复习内容安排表。制定作息时间表的目的是调节自己的生物钟，以适应中考考试的时间，使孩子能发挥自己的最佳水平。建议晚上10：30前睡觉，保证每天睡足8小时。

　　二、中考时间安排

　　三、中考期间注意事项

　　1.遵守考试时间，尤其是自己接送孩子参加考试的家长，一定要关注时间节点，不要迟到，注意安全。

　　2.检查并带好考试用品，特别是文具和中考思品社会开卷考试所需材料。

　　3.考试期间要保持正确的心态。，希望家长在学生考完每一科以后，不要追问学生考得如何?不要强迫学生回忆，而要让学生都以考满分的心态迎接下一场考试。

　　4.中考期间，如需要帮助，请及时和班主任、送考教师联系。(去临平一中赴考的带队负责人魏名时张建军及各班班主任)

　　5.考后要保管好准考证，也请您的孩子不要出门，要与班主任保持信息畅通，因为还有许多的中考后续工作要完成。

　　四、中考后时间安排

　　(1)6月20日拟报考浙商大文昌留学预科班、闲林职高学前教育专业意向者参加学校面试;

　　(2)6月25日下午1点回校拿成绩单，要求查分的同学报名查分，下午3:30家长会(暂定，具体等通知)。

　　(3)6月27日特长生录取

　　(4)6月28、29日学生第一次填报志愿。

　　(5)6月30日--7月2日第一批录取

　　(6)7月3日--7月4日第二次志愿填报

　　(7)7月3日--7月4日中专志愿填报

　　(8)7月5日--7日第二批录取

　　(9)7月8日招生市场。

　　(10)毕业典礼7月9日(初定)

　　尊敬的家长，为了实现孩子的梦想，让我们再一次携手为孩子们做好最佳的服务工作。

　　最后，预祝您的孩子在中考中能取得理想的成绩!

　　余杭区乔司中学

　　20xx年6月14日