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关于芒果的周记

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  芒果是我最爱吃的水果,它有金黄色的外表,它身上发出的香味让你移不动脚,打开皮看到里面滑滑、软软的果肉,急忙把它放入口中,舌尖刚一碰到果肉,香甜可口的果汁真是太美味了。

  我只知道芒果好吃,是热带水果之一,有“热带果王”之称。想要多了解一下:芒果的品种、品系很多,全世界约有1000多个品种,最大的重达几公斤,最小的只有李子那么大。果实的大小、形状、色泽,纤维多少、核大小等是区别芒果的主要依据。果皮的颜色有青、绿、黄、红等;果肉有黄、绿、橙色等;味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。

  芒果中含有丰富的维生素,其中维生素A的含量最高,维生素A对眼睛有好处;维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果,可以增强人体的抵抗力;还含有少量的钙、磷、铁及其他矿物质。芒果是少数富蛋白质水果,芒果能增加肠胃的蠕动,还有止咳、降压的作用。芒果虽然美味好吃但不能多吃,多吃易饱。还有过敏体质的人吃芒果时要注意或不吃。

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